4 Buah Untuk Bayi 6 Bulan Yang Menyehatkan!

Tahukah bunda, memilih buah untuk bayi 6 bulan terbilang gampag-gampang sulit. Pasalnya seperti yang kita tahu bahwa ketika usia buah hati baru 6 bulan biasanya buah hati baru saja diperkenalkan makanan pendamping air susu ibu atau lebih dikenal dengan MPASI. Jadi, tentu saja dipastikan sistem pencernaan buah hati masih belum bisa bekerja dengan optimal sehingga makanan yang harus dikonsumsi harus benar-benar diperhatikan.

Seperti yang kita tahu bahwa buah merupakan salah satu jenis makanan yang mempunyai kandungan nutrisi dan serat yang baik untuk kesehatan. Namun, tentu saja tidak semua jenis buah baik dikonsumsi oleh bayi 6 bulan tentunya ada beberapa buah yang diperbolehkan untuk dikonsumsi dan ada juga jenis buah yang tidak boleh dikonsumsi. Biasanya jenis buah yang diperbolehkan untuk dikonsumsi oleh bayi 6 bulan adalah buah yang mempunyai stuktur lembut sehingga dengan mudah diterima oleh sistem pencernaan bayi.

Lalu, Apa Saja Jenis Buah Untuk Bayi 6 Bulan?

Pemilihan buah untuk bayi 6 bulan tentunya perlu diperhatikan dengan tepat. Namun, ternyata banyak sekali orang tua yang kebingungan memilih buah untuk bayi 6 bulan. Maka dari itu, berikut beberapa jenis buah yang cocok untuk bayi 6 bulan yang bisa bunda berikan pada buah hati :

  1. Buah Naga

Jenis buah untuk bayi 6 bulan yang pertama adalah buah naga. Buah ini sangat aman dikonsumsi oleh bayi 6 bulan karena tekstur dari buah naga ini sangat lembut dan mudah untuk dicerna. Selain, aman dikonsumsi, buah naga juga merupakan salah satu buah yang memiliki banyak sekali khasiat salah satunya adalah penangkal radikal bebas dan membantu menjaga kesehatan mata buah hati.

  1. Buah Pisang

Buah pisang merupakan salah satu buah yang bisa dengan mudah bunda temui. Selain murah dan mudah ditemukan, buah pisang juga merupakan salah satu buah untuk bayi 6 bulan yang sangat baik untuk kesehatan buah hati. Buah pisang memiliki kandungan serat tinggi serta kandungan lainnya yang mempunyai manfaat sebagai tambahan energi untuk buah hati. Namun, tentunya bunda perlu memperhatikan porsinya karena jika mengkonsumsi pisang berlebihan juga tidak cocok untuk kesehatan buah hati.

  1. Buah Jeruk

Selain buah naga dan pisang, buah untuk bayi 6 bulan selanjutnya adalah buah jeruk. Buah merupakan salah satu dari sekian banyaknya jenis buah yang mempunyai kandungan vitamin C sangat tinggi yang mana buah jeruk mempunyai manfaat untuk menjaga kekebalan tubuh buah hati namun sebaiknya bunda perlu memperhatikan pemilihan buah ini usahakan pilihlah jenis buah jeruk yang manis.

  1. Buah Pepaya

Buah untuk bayi 6 bulan selanjutnya adalah buah pepaya. Sama halnya dengan buah naga dan buah pisang, buah pepaya juga merupakan salah satu buah yang mempunyai tekstur yang lembut dan aman dikonsumsi oleh buah hati. Selain bertekstur lembut dan aman dikonsumsi, buah pepaya juga merupakan salah satu buah yang kaya akan vitamin dan serat yang tentunya kandungan tersebut memiliki khasiat yang berbeda-beda. Salah satu khasiat dari buah pepaya yaitu untuk menjaga sistem pencernaan.

Nah, itulah beberapa jenis buah untuk bayi 6 bulan. Cukup mudah untuk ditemukan bukan? Jadi, untuk sekarang bunda tidak perlu bingung lagi saat memilih buah untuk buah hati.