Cara Merawat Payudara Agar Tetap Sehat dan Mulus

Di sebelah wajah, dada selalu merupakan bagian paling menarik dari tubuh wanita dan mendapat perhatian paling banyak. Tidak hanya untuk kebanyakan orang atau lawan jenis, tetapi juga untuk wanita. Berbicara tentang payudara, ada beberapa cara untuk merawat payudara Anda agar Anda tetap sehat, tegas, cantik dan seksi. Tetapi sebelum terus berbicara tentang cara merawatnya, ada baiknya untuk mengetahui beberapa alasan mengapa payudara bisa jatuh.

Penyebab payudara Kendur

Umur Penuaan adalah faktor yang menyebabkan payudara untuk melihat ke bawah dan kehilangan keteguhannya. Secara umum, seorang wanita yang mencapai usia 30 tahun mulai mengalami kelenturan kulit dan tanda-tanda penuaan. Ini juga mempengaruhi payudara Anda. wanita diusia tersebut harus menjaga agar payudara mulus.

Kehamilan dan menyusui. Menurut Lembaga Pendidikan Kesehatan Payudara Oregon, seorang wanita yang sedang hamil atau menyusui akan kehilangan kekuatan payudaranya.

Karena penyakit itu. Beberapa penyakit yang diakui dapat menyebabkan payudara jatuh atau jatuh, seperti kanker payudara dan penyakit pernapasan seperti tuberkulosis. Penyakit-penyakit ini dapat menyebabkan sel-sel dan struktur internal organ-organ melemah secara signifikan. Efeknya, dukungan untuk dada sangat berkurang.

Diet dan gaya hidup. Minum terlalu banyak minuman berkarbonasi, alkohol atau merokok terlalu sering. Dipercayai bahwa segala sesuatu mengarah pada penuaan dini dan mempengaruhi struktur sel di dalam tubuh.

 

Cara merawat dada agar lebih ketat, seksi dan cantik

  • Gunakan bra yang benar dan jalan yang benar

Memilih ukuran yang tepat dan bra yang nyaman untuk menopang payudara Anda tidak hanya penting untuk memberi Anda perasaan rileks saat menggunakannya. Sebaliknya, itu juga memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan payudara. Mengenakan bra dengan ukuran yang salah tidak hanya akan membuat Anda terlihat kurang menarik, itu juga akan memengaruhi kesehatan Anda.

 

Saat akan tidur, cobalah melepas bra agar dada bisa bernafas dan tetap sehat. Hindari bra kecil di rumah, yang dapat menyebabkan kesulitan bernapas dan kurangnya ruang. Sebaliknya, kenakan bra yang longgar dan nyaman.

  • Dada juga membutuhkan pelembab

Bukan hanya wajah dan kulit tubuh, yang membutuhkan perhatian dan perawatan. Dada juga membutuhkan lebih banyak. Mama butuh perhatian dan kebutuhan sesekali memanjakan. Salah satu cara untuk menyehatkan, memanjakan dan memanjakan payudara adalah dengan menggunakan pelembab untuk pijatan lembut setelah mandi. Metode ini sangat efektif dalam menjaga kepekaan payudara dan, oleh karena itu, kulit di sekitar payudara lebih bersih dan lembut.